Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Διδάκτωρ Χαροκόπειου Πανεπιστημίου

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Χρυσοστόμου Σμύρνης 10
Πλατεία Κανάρια
Ηλιούπολη
ΤΚ: 16345
Χάρτης
ΤΗΛ: 213 0378285
ΚΙΝ: 6973025248
E-mail

Δεχόμαστε κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού

Καλώς ήρθατε...

Είναι ξεκάθαρα αποδεδειγμένο ότι η σωστή διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την πρόληψη και θεραπεία ασθενειών, τη γενική υγεία και ευεξία, τον έλεγχο του βάρους, ακόμα και για την προσωπική αισθητική. Αξιολογώντας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της υγείας και της διατροφής κάθε ανθρώπου, καθώς και τον τρόπο ζωής του, είμαστε σε θέση να εκπονήσουμε ένα απόλυτα εξατομικευμένο διαιτολόγιο, ικανό να διαχειριστεί με τον καλύτερο τρόπο πιθανά προβλήματα, όπως π.χ. το αυξημένο σωματικό βάρος ή άλλες παθολογικές καταστάσεις. Βασικό μας μέλημα είναι η προσήλωση στα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, η αποφυγή ακραίων και επικίνδυνων διαιτών και πρακτικών, αλλά και η προσαρμογή στην καθημερινότητα του καθενός. Με πλήρη συναίσθηση της ευθύνης του επιστήμονα υγείας, ο στόχος μας είναι η καθοδήγηση και κυρίως η εκπαίδευση του ατόμου για την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού και ισορροπημένου τρόπου ζωής και διατροφής.

Το άρθρο της εβδομάδας

  • Σημαντική ανακάλυψη για τον «εγκεφαλικό» έλεγχο της όρεξης
    Σημαντική ανακάλυψη για τον «εγκεφαλικό» έλεγχο της όρεξης

    Ερευνητές του τμήματος Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου του Warwick ανακάλυψαν μια ομάδα εγκεφαλικών κυττάρων με ρόλο κλειδί στον έλεγχο της όρεξης. Η ενεργοποίηση αυτών των κυττάρων φαίνεται ότι περιορίζει την αίσθηση της πείνας. Τα ευρήματα αυτά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον έλεγχο της επιδημίας της παχυσαρκίας.

     

    Περισσότερα

Η συμβουλή της εβδομάδας

  • 5 τροφές που προστατεύουν από τη βλαβερή επίδραση του ήλιου
    5 τροφές που προστατεύουν από τη βλαβερή επίδραση του ήλιου

    Το καλοκαίρι επιτέλους έφτασε και ο ήλιος καίει! Ακόμα και αν είμαστε προσεκτικοί, η έκθεσή μας στις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου αυξάνεται με την πάροδο των ετών και οδηγεί μέχρι και σε καρκίνο του δέρματος. Ποια είναι τα τρόφιμα που αποδεδειγμένα μπορούν να μας θωρακίσουν απέναντι στην «επίθεση» που δεχόμαστε από την υπεριώδη ακτινοβολία;

     

Όλες οι συμβουλές

Χρήσιμα εργαλεία