Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Διδάκτωρ Χαροκόπειου Πανεπιστημίου

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Χρυσοστόμου Σμύρνης 10
Πλατεία Κανάρια
Ηλιούπολη
ΤΚ: 16345
Χάρτης
ΤΗΛ: 213 0378285
ΚΙΝ: 6973025248
E-mail

Δεχόμαστε κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού

Καλώς ήρθατε...

Είναι ξεκάθαρα αποδεδειγμένο ότι η σωστή διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο για την πρόληψη και θεραπεία ασθενειών, τη γενική υγεία και ευεξία, τον έλεγχο του βάρους, ακόμα και για την προσωπική αισθητική. Αξιολογώντας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της υγείας και της διατροφής κάθε ανθρώπου, καθώς και τον τρόπο ζωής του, είμαστε σε θέση να εκπονήσουμε ένα απόλυτα εξατομικευμένο διαιτολόγιο, ικανό να διαχειριστεί με τον καλύτερο τρόπο πιθανά προβλήματα, όπως π.χ. το αυξημένο σωματικό βάρος ή άλλες παθολογικές καταστάσεις. Βασικό μας μέλημα είναι η προσήλωση στα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, η αποφυγή ακραίων και επικίνδυνων διαιτών και πρακτικών, αλλά και η προσαρμογή στην καθημερινότητα του καθενός. Με πλήρη συναίσθηση της ευθύνης του επιστήμονα υγείας, ο στόχος μας είναι η καθοδήγηση και κυρίως η εκπαίδευση του ατόμου για την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού και ισορροπημένου τρόπου ζωής και διατροφής.

Το άρθρο της εβδομάδας

Η συμβουλή της εβδομάδας

  • Μην πετάτε τον κρόκο, το πιο θρεπτικό μέρος του αυγού!
    Μην πετάτε τον κρόκο, το πιο θρεπτικό μέρος του αυγού!

    Εδώ και πολλές δεκαετίες ο κρόκος του αυγού αποτελούσε «κόκκινο πανί» για άτομα με υψηλή χοληστερόλη και θεωρείτο τρόφιμο με αρνητικές επιδράσεις στην καρδιαγγειακή υγεία όταν υπερκαταναλώνεται. Ποια είναι, όμως, πλέον η θέση της ιατρικής επιστήμης για το κίτρινο τμήμα του αυγού;


Όλες οι συμβουλές

Χρήσιμα εργαλεία